Todo indivíduo teme levar um fora, um não como resposta. A rejeição é um dos sentimentos mais complexos a serem tratados, porém, não é impossível. Normalmente, ela afeta a autoconfiança, o bem estar e o amor próprio das pessoas. É aí que mora o perigo, pois causa desestruturação emocional, na qual requer força de vontade para ultrapassar. Existem diversos tipos de situações onde ocorre a rejeição, como no amor, na escola, faculdade, amizade, no trabalho, entre outros. Não trata-se de idade, habilidades, aparência, qualquer pessoa pode passar por um caso de rejeição.
O importante é não deixar que isso o destrua e cabe a cada um saber se quer passar e como passar por essa experiência. Para superar situações como esta é preciso ter um pouco de mentalidade e maturidade, para seguir em frente com a cabeça erguida. Superar não se trata de apenas negar o que aconteceu ou fingir que não se importa, e sim tirar proveito do ocorrido e aprender a lidar, não perca tempo se julgando ou menosprezando, saiba que você pode crescer com o que lhe foi dito, considere uma ocorrência atenuante e pense como tirar proveito dela. 5 dicas para você aprender a se recuperar de uma rejeição:
1. Entenda que a dor de coração partido é comum.
2. Permita-se ficar chateado com a situação e expresse seus sentimentos.
3. Comece a pensar no que você tem de positivo, se possível, anote.
4. Lembre-se, todos temos defeitos e nem todos os seres humanos são compatíveis.
5. Aprenda a plantar a compaixão consigo mesmo, nada mais importante para nós, do que nós mesmos.
Não se torture! Se ame! Ninguém vive se não souber arriscar nos obstáculos da vida!
