Diante da crise que vivemos, os profissionais estão cada vez mais preocupados e tensos com a sua situação no mercado. Independente do cargo na empresa, o importante é se manter. Para isso é essencial ser dedicado, doar-se ao trabalho.
Com isso, muitos profissionais têm abandonado sua vida social para atingir cargos de sucesso e garantir sua posição. Muitos colocam de lado suas necessidades próprias para servir a organização, mas gostaria de ressaltar que isso é um grande equívoco. Obviamente é de suma importância a dedicação, porém, não há necessidade de sacrificar sua vida pessoal, sua qualidade de vida por isso, existe um equilíbrio. Uma das consequências desse comportamento é a Síndrome de Burnout.
Se você é líder na sua empresa, procure buscar dentro do ambiente de trabalho, ações que o relaxem, que aliviem a tensão do excesso ou acúmulo de serviços, evite levar trabalho para casa e não abra seus e-mails fora do escritório, sempre que possível. Aplique programas de incentivo a vida mais saudável e menos estressante, é totalmente positivo para as organizações. Isto previne que seus colaboradores se afastem por recomendação médica, diagnosticados com problemas de saúde decorrentes de estresse.
Saiba que o bem-estar mental é importante para o desenvolvimento durante as tarefas, não adianta fechar os olhos para o mundo e enxergar apenas o trabalho árduo diário.
Todos podem conciliar uma vida social, pessoal e profissional, uma depende da outra. Procure uma ajuda profissional para entender e saber como se comportar diante dessa dificuldade.
