O suicídio, infelizmente, tem crescido em diversas faixas etárias. Entre os adultos, um dos gatilhos pode ser algo corriqueiro: a depressão provocada pela demissão.
Mas como a demissão provoca depressão?
A demissão está psicologicamente associada a dois grandes medos que o ser humano tem na vida: o medo do fracasso e da rejeição. Aliado a isso, vem o fator “conhecimento público”. É certo que a profissão forma parte de nossa identidade. Basta vermos perfis de redes sociais, onde logo após o nome vemos a profissão de cada um. Sendo assim, a demissão, para algumas pessoas, parece diminuir seu valor como profissional diante das pessoas para as quais se esforçou para construir a imagem e reputação profissional.
Para piorar, há quem não consiga aguentar o sentimento de rejeição e fracasso causado pela demissão. O diretor dos ambulatórios do Instituto de Psiquiatria da USP, Rodrigo Leite, diz que os suicídios são um fenômeno diferente de outros transtornos mentais porque tem influência do ambiente. Assim, o impacto do desemprego é perigoso pois, além do fator monetário, existe a solidão, isolamento, perda de apoio social, crises familiares e sensação de impotência.
A faixa de idade e sexo com maior taxa de suicídio causado pelo desemprego é de homens entre 45 e 50 anos. O motivo: responsabilidade familiar e status social ameaçados.
“A sensação de fracasso é maior. É todo um projeto de vida ruindo”, diz Leite.
“Os momentos de maior risco são os três primeiros meses. Depois disso, normalmente a pessoa se adapta, consegue uma solução, e a ideia de suicídio vai embora”. É o que afirma a coordenadora da Comissão de Combate ao Suicídio da Associação Brasileira de Psiquiatria, Alexandrina Meleiro. Além disso, há um fator importante para que o homem cometa mais suicídios devido à perda do emprego: diferente da mulher, ele é resistente à busca de ajuda psicológica.
Como o psicólogo pode ajudar na busca de uma saída no momento da demissão?
Se o indivíduo estiver vivendo sentimentos de medo, insegurança ou qualquer outro comportamento limitante, o psicólogo vai ajudar a eliminar crenças sabotadoras (como acreditar que foi rejeitado ou que não é bom o suficiente) e fortalecer sua mentalidade para construção de hábitos saudáveis.
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